Il tennis è un’attività in cui bisogna essere sempre reattivi e lucidi. La dieta è una dieta normoproteica che permette il minimo peso fisico con la massima agilità e potenza dei colpi. I consigli alimentari sono volti soprattutto a gestire con intelligenza gli spuntini e l’integrazione all’interno delle partite per poter avere resistenza nei match più prolungati.